Descubra as propriedades das plantas medicinais e conheça os benefícios que você pode obter ao cultivá-las em casa.
Plantas medicinais para cultivar em casa.
As plantas medicinais têm uma variedade de propriedades benéficas. Eles têm sido usados desde tempos imemoriais como remédios homeopáticos para certas doenças.
De fato, alguns profissionais costumam recomendá-los para complementar alguns medicamentos.
Até mesmo a Organização Mundial da Saúde (em seu plano estratégico) destacou os benefícios do uso de plantas medicinais nos sistemas de saúde como tratamento adjuvante para dores e outras condições de saúde.
Essa prática, também conhecida como fitoterapia, é bem-sucedida porque muitas dessas plantas podem ser cultivadas em casa.
Ao adotar essa prática, você pode manter alguns medicamentos alternativos em casa para uso quando necessário.
Além disso, o cultivo de plantas é um calmante por si só, permitindo que você desfrute de momentos de calma enquanto está em harmonia com a natureza.
Plantas medicinais
Atualmente, os resultados científicos apoiam o uso de plantas medicinais como adjuvantes no tratamento da covid-19.
Embora ainda haja um longo caminho a percorrer na nutrição absoluta, alguns artigos destacam as propriedades antivirais e anti-inflamatórias de certas espécies.
Os pesquisadores acreditam que isso pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico. Além de combater os sintomas de doenças respiratórias.
Plantas medicinais que você pode cultivar em casa
Como você pode ver, e como você continuará vendo ao longo deste artigo, algumas plantas têm um potencial enorme.
Continue lendo, pois, estamos prestes a falar sobre algumas plantas que você pode cultivar em casa. Aqui vamos nós!
Babosa ou Aloe Vera
Até o momento, cerca de 350 espécies de aloe foram descobertas.
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É comum encontrar esta planta medicinal em residências ao redor do mundo. Tem excelente desempenho e vantagens esperando por você para aproveitar.
Entre outras coisas, ajuda a pele a parecer radiante e suave. Também ajuda a aliviar queimaduras, abrasões, psoríase e picadas de insetos.
Use diariamente e com seus produtos habituais de cuidados com a pele para ajudar a manter a pele hidratada.
Valeriana
A valeriana é uma das plantas medicinais mais utilizadas na medicina alternativa ou fitoterapia.
Este arbusto tem grandes benefícios e ajuda a controlar alguns sintomas de ansiedade. Os benefícios desta planta medicinal têm sido pesquisados nos últimos 18 anos.
Também pode ser usado para tratar diarreia leve, tremores, dores de cabeça e até mesmo alguns sintomas relacionados à menstruação.
Papoula
A papoula possui propriedades terapêuticas descritas e documentadas na literatura científica. Pode ser consumido como infusão ou em diferentes preparações comestíveis, e seus usos incluem:
Gerenciar sintomas leves de ansiedade.
Alivie dores de cabeça.
Prevenir e aliviar os sintomas da bronquite.
Trata tosses secas e resfriados.
Protege as membranas mucosas do trato respiratório.
Eucalipto
Esta é uma das plantas mais fáceis de cultivar em casa.
Da mesma forma, podemos coletar suas folhas em parques e locais públicos, ou podemos comprá-las mais barato em lojas especializadas.
Se você tem um grande pedaço de terra, você pode cultivar esta planta à medida que cresce em uma grande árvore.
Listada como planta medicinal por suas excelentes propriedades anti-influenza, também faz parte do tratamento de primeira linha contra a Covid-19.
Da mesma forma, pode ser usado para controlar a tosse e como ambientador doméstico.
Alho
O artigo científico concluiu após uma investigação detalhada que o alho, ou Allium Sativum, contém compostos chamados organossulfurados.
Estes ajudam a fortalecer o sistema imunológico com um efeito positivo no processo anti-inflamatório.
Sem contar que promove a circulação sanguínea, atua como antibacteriano e ainda possui propriedades antioxidantes!
Não esqueceremos que também podemos consumir alho de várias maneiras. É especialmente popular na preparação dos alimentos que comemos diariamente.
Além disso, pode ser facilmente cultivada em casa e funciona bem em vasos ou jardins.
O que você acha dessas plantas medicinais?
Como você pode ver, algumas plantas medicinais são amplamente conhecidas, enquanto outras são menos conhecidas.
A verdade é que a evidência científica apóia seu uso, e cultivá-los em casa é fácil, barato e divertido.
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